45岁的马拉松兔子:运动可让女人更性感(组图)

45岁的马拉松兔子:运动可让女人更性感(组图)

玫瑰姐说,自己已经45岁了,通过前几十年的打拼,如今已经有了固定的资产及稳定的生活,她的人生不再以赚钱为第一要事。

每天睡到太阳升起的时分自然醒来,上午安排一下日常工作,中午会去游泳馆里游个长距离,因为那个时间游泳馆里的人是最少的,午饭后出去户外或健身或跑步,到了傍晚便回家和家人吃晚饭,每周有一天参加运动爱好者的聚会,上一周玫瑰姐便参加了白云山的夜跑聚会,不外出的夜晚便上网,发发微博,分享一下与运动相关的酸甜苦辣。

玫瑰姐说,自己要紧跟着时代潮流,要像年轻人一样,追求时尚,也要追求美,“在我看来,所谓的美,已经不是长得好看,外貌层次的评价,我觉得运动的女人就是美,传统来讲,人们都觉得女孩子肤色白才是美,但我更喜欢小麦色、甚至有点黝黑的肤色,在我的圈子里,甚至会有很多人故意去晒成这颜色,总言之,我觉得运动可以让女人更性感”。

现在玫瑰姐减少了当教练的工作,更多精力投入到铁人三项及马拉松中,同时她还拥有一个有上百名会员的“海军陆战队”—铁人三项俱乐部,“这是非盈利的组织,只是在网络的世界里,集结了一帮爱好铁人三项的人,只要有比赛,我们就组织团体参赛,这样可以帮大家省十几二十块的报名费,我希望能通过这个组织帮到更多同样爱好的人”。

“对于我来说,现阶段就是要享受生活,因为在我这个年龄来讲,只要年轻时不是太懒,那么生活也不会太艰苦,现在我的生活中不能缺少的就是运动,我的最大愿望就是想带着我的公路自行车,从中国走向世界,我愿意花钱到世界各地参加铁人三项或马拉松的比赛,走走看看,用比赛和旅游,享受人生。”

在马拉松赛中,兔子担当领跑员角色,他们以一定的配速完成指定任务,可以说是流动的计时牌。比赛中,他们一般以身上配戴气球,头顶戴兔耳朵等装束出现,身上会有明显的完赛时间标志。他们的任务是在最前面领跑,让正式参赛的跑者有个参考,可以调节自己的节奏和步伐,可以节省体力,也有益于其他选手跑出好成绩。

一般来说,在全程马拉松中,最快的兔子是3小时30分(简称330兔子),随后还有400兔子、430兔子、500兔子、530兔子,一般530兔子是马拉松的“关门兔”,但在高海拨地区或,甚至还会有700的“关门兔”。

马拉松赛中,往往每个时刻不止有一只兔子,有可能同一个速度有两个兔子,正选兔子要是在身体状态不佳的情况下有可能出现“跑崩”(无法完成任务)的情况,此时同一速度的替补“随便兔”将取而代之,成为该时段的兔子。

在国内的马拉松赛中,一般组委会邀请的兔子是没有收入的,相当于志愿者角色。相比之下,由一些运动品牌组成的兔子团,在完成任务之后,会有一些物质奖励,如玫瑰姐所在的兔子团,完赛之后会有美津浓的购物券。除了赛事组委会和品牌设立的固定配速兔子之外,还有一种“私家兔”,“私家兔”会以一对一的形式带领领跑对象以不固定的配速完成赛事。

兔子是可以参加比赛的,2010年的北京马拉松男子季军就是被“兔子”肯尼亚选手马休-西格拿到。

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